Tiden du bruker på SykepleiePluss har innvirkning på karakteren

Etter at sensuren for Nasjonal eksamen i anatomi og fysiologi 2018 falt, har over 2000 studenter rapportert karakteren anonymt til oss.

Vi har sammenlignet disse karakterene med hvor mange timer de samme studentene hadde brukt på å se forelesningene på SykepleiePluss.no. De som så på forelesningene våre mellom 45 og 50 timer fikk statistisk sett A eller B til eksamen. 

Vi ser det samme når det gjelder antall løste flervalgsoppgaver. Den største effekten kommer for dem som har løst over 1000 oppgaver.

Som vi alltid sier: hardt arbeid lønner seg!

Hvordan prioritere tiden frem til eksamen?

Følelsen av tankekaos blandet med vekslende følelser av panikk og mestring er veldig vanlig siste uken før eksamen. Pensum er stort, og tiden har vært knapp. Vi får derfor mange spørsmål om tips til hvordan man bør legge opp de siste dagene før eksamen. Her er noen tips i prioritert rekkefølge fra Elisabeth og Nils Christian:

1. Gjør tidligere nasjonale eksamensoppgaver!

Ikke gjør dem halvveis, lek at det faktisk er eksamen og svar “på ekte”! Der du oppdager hull i kunnskapen må du borre i hullene og fylle dem med kunnskap.
Eksamensoppgaver kan også gjøres i kollokviegrupper i mange ulike varianter.

2. Gjør flersvarsoppgaver
Gjør flervalgsoppgaver i appen så ofte du kan frem til og med lørdag. Flersvarsoppgavene til SykepleiePluss terper spesifikt på alle læringsmål i læringsutbyttebeskrivelsen.
Vi ser (statistisk sett) at de som klarer å gjøre 200 ekstra oppgaver den siste uken (noe som ikke burde være uoverkommelig), hever karakteren med 1–2 karakterer på eksamensdagen. Er det oppgaver du ikke klarer, så ikke få panikk! Tenk heller at betingelsene for (lure)læring aldri har vært bedre enn nå i “siste liten”.

3. Pass på at du har overblikk, og eliminer store hull i forståelsen
.
Bla gjennom notater og kompendiet (eller overskrifter i læreboka hvis ikke du har kompendium). Noter ned hvilke tema du føler deg svakest på. Disse temaene kan det være en fordel å se på nytt på SykepleiePluss.no, eller gjennomgå på nytt i pensumboka. Hvis du mangler oversikt – ikke prioriter detaljer de siste dagene. Og husk: det er aldri lurt å være helt blank på et område! Sensor setter ikke pris på det, og det kommer heller ikke dine fremtidige pasienter til å gjøre!

Hva du skal gjøre på søndag (dagen før eksamen) er det ingen fasit på, og begge ekstremvarianter kan være bra!

Noen (Nils Christian som student) leste, svetta og jobbet mer enn noen sinne dagen før eksamen.  Andre (Elisabeth som student) gikk raskt gjennom notatene en siste gang tidlig på dagen, og deretter trente hun og koblet helt av.

Ps. Hvis ikke teknikken svikter oss, vil hele eksamensforelesningen fra Oslo førstkommende fredag bli tilgjengelig ila. lørdag og søndag formiddag på SykepleiePluss.no!

Håper tipsene var til hjelp! Lykke til!

Vennlig hilsen,
Nils Christian og Elisabeth
SykepleiePluss

Kartleggingsverktøy i SykepleiePluss-appen

I vår app finner du verktøy som brukes ute i praksis for å diagnostisere pasienter, eller beregne sykdomsrisiko.

Du finner mye brukte kartleggingsverktøy som qSOFA, Glasgow Coma Scale og Braden-skalaen. Kjekt å ha i lomma, enten du er på jobb eller i praksis.

Appen finner du i App Store og Google Play. Appen er gratis å laste ned. Den inneholder mye gratis innhold som flervalgsoppgaver og podkaster,  i tillegg til nevnte kartleggingsverktøy.

Nyrene på 5 minutter

I podkastkonseptet «kroppen på 5 minutter» skal vi snakke om nyrene, både denne uka og neste.

Først ut er anatomien. Nils Christian og Sigve prater seg imidlertid bort til både Fretex, haute couture og tyske huskeregler, så episoden ble litt lenger enn fem minutter.

Vi lover uansett super repetisjon av nyreanatomien! Og neste uke får du nyrefysiologien på fem minutter. Disse podkastene gir deg en rask innføring, eller repetisjon etter at du har satt deg inn i stoffet.

Stream fra vår nettside her. 

Klikk her for å abonnere på vår podcast (Android).

Klikk her for å abonnere på vår podcast (iPhone). 

Influensavaksine

Hvorfor MÅ helsepersonell ta influensavaksine? 

I det siste har det vært flere medieoppslag om influensavaksinen. Blant annet om den lave dekningen blant helsepersonell. Det har til og med vært diskutert om influensavaksinen bør bli obligatorisk for visse yrkesgrupper.

I ukas podkast forklarer Sigve og Nils Christian hvorfor du som helsepersonell må ta denne vaksinen. Du får også vite hva en vaksine er, hva som er spesielt med influensavaksinen og om det er trygt å ta den. Som vanlig ispedd masse nerdete detaljer!

Kan lyttes til på sykepleiepluss.no/podkast eller lastes ned i Itunes/Google Play:

Klikk her for å abonnere på vår podcast (Android). 

Klikk her for å abonnere på vår podcast (iPhone). 

 

 

Kroppen på fem minutter

I høst lanserer vi et nytt podkastkonsept: kroppen på fem minutter!

Sigve og Nils Christian tar deg gjennom viktige temaer i anatomi og fysiologi, på kun fem minutter. Begge har en tendens til å snakke seg bort når de får lov å diskutere egne yndlingstemaer. Men stoppeklokka er på, og begge har vært superdisiplinerte.

I høst får vi blant annet høre om alveolene, nyrenes anatomi, nervesystemet og gassutveksling.

Disse podkastene er perfekte for å få en rask innføring, eller super repetisjon etter at du har satt deg inn i stoffet.

Klikk her for å abonnere på vår podcast (Android).

Klikk her for å abonnere på vår podcast (iPhone). 

Hvordan frigjøre tid til fagutvikling i en hektisk arbeidshverdag?

Furumoen sykehjem i Narvik er et eksempel til etterfølgelse! De lar de ansattes fritid være fritid, og har ved hjelp av kreative fagledere og fleksible ansatte klart å prioritere fagutvikling i arbeidstiden på en særdeles imponerende måte.

Sykehjemmet består av 110 pasientplasser fordelt på langtids-, korttids- og lindrende plasser. Det er mange ansatte i omløp med ulik bakgrunn og faglig kompetanse, og arbeidsdagene er gjerne travle og utfordrende.

Folk kom! Av og til sneik vi til med popcorn, brus og frukt – så det var nesten som en kinoforestilling når du satt der!

Gunn Thomassen er en av tre engasjerte fagledere ved sykehjemmet som ivrer etter å øke den faglige kompetansen til de ansatte. Hun ble nylig intervjuet i vår sommerpodkast, og fortalte om gjennomføringen av et fagutviklingsprosjekt med fokus på sepsis, der undervisning ble satt opp på dagsplanen og videoforelesningene fra SykepleiePluss ble kjørt på storskjerm.

Og prosjektet har vært en suksess! Økt kunnskap om sepsis og dermed faglig trygghet, blant både faglærte og ufaglærte, har tydelig kommet pasientene til gode. Flere pasienter har blitt overført spesialisthelsetjenesten med oppfylte q-sofa kriterier og fått diagnosen sepsis. Positive tilbakemeldinger har også kommet fra ambulanse-tjenesten om at de nå snakker samme språk.

«Det var så faglig høyt nivå det dere drev på med, samtidig som det var lettfattelig og billedlig det man gjorde. Så når vi ser for oss q-sofaen, fiskestanga og sepsisfisken, blir det gjort om til noe mer håndfast»

«For å få folk til å tilegne seg kunnskap må det være lett tilgjengelig», forklarer Gunn Thommasen. Denne egenkomponerte plakaten henger oppe ved personalheiser, på personaltoalett og vaktrom, og bidrar til snikinnføring av faglig kunnskap hos de ansatte ved Furumoen Sykehjem.

 

Klikk her for å høre fagleder Gunn Thomassen fortelle mer om hvordan de har frigjort tid og inspirert sine ansatte til faglig oppdatering i en hektisk hverdag. 

 

 

Nils Christian gjester “Du puster for fort”

Ole Kristian Andreassen tok fagbrev Ambulansearbeider i 2012 og er nå paramedic i Oslo univeritetsykehus. I tillegg lager han podcasten «Du puster for fort».

Podcasten “Du puster for fort” med Ole Kristian Andreassen anbefales på det sterkeste! I denne podkasten får du svar på mange spørsmål innenfor akuttmedisin og den innholdsrike hverdagen for ambulanse-Norge.

Det blir invitert lærerike fagpersoner med iver innenfor sitt fagfelt som snakker om akuttmedisin. Denne uka er Nils Christian gjest, og forteller blant annet om samarbeid og øvelse på teamarbeid i akuttsituasjoner.

Du får også høre historien bak SykepleiePluss, anatomiekstremisme og hvorfor Nils Christian vil ha poop-emojis fra prehospitale tjenester over hele landet!

«Du puster for fort» finner du i Itunes, eller andre steder du laster ned podcast. 

Ole Kristian og Nils Christian utvekslet t-skjorter.

Kunnskap og pasientsikkerhet rett i lomma!

SykepleiePluss jobber for at studenter i helsefag skal få mest mulig ut av utdanningen sin, samt gi ansatte i helsesektoren faglig påfyll. Vårt univers består av en rekke tjenester på tvers av ulike plattformer. Her er noen eksempler på hvordan vi mener fagkunnskap kan formidles på en spennende og morsom måte på nett:

Videoforelsninger


Vårt mål er å gjøre avstanden mellom teori og praksis kortest mulig. Vi forenkler kompliserte tema med lettfattelige forklaringer, og skisser. Avstanden mellom foreleser og bruker er kort hos oss. Brukere kan stille oss spørsmål etter hver video, eller se hva andre har lurt på. Vi svarer alle som tar kontakt med oss!

Oppdatert kunnskap

Vi som lager SykepleiePluss jobber fortsatt ute i i klinikken, i akuttmottak, sykehus og legekontorer. Vårt kunnskapsgrunnlag er evidensbasert, og videoene oppdateres fortløpende. Studenters tilbakemeldinger, NOKUTS læringsmål, og nasjonale retningslinjer integreres også i oppdateringene.

Pasientsikkerhet

Vi mener at helsearbeidere som supplerer den grunnleggende kunnskapen med faglig påfyll er avgjørende for pasientsikkerheten. Vi bidrar til at den grunnleggende kunnskapen forstås og læres, og deretter inspirere til faglig nysgjerrighet og påfyll.

Kunnskap rett i lomma og gratis faglig påfyll

I vår app kan alle forelesninger sees offline. Du kan eksempelvis bruke bussturen til å løse flervalgsoppgaver eller gå en tur mens du hører en av våre podcaster. Disse kan lastes ned gratis. Hver uke slippes episoder som enten repeterer grunnleggende anatomi, tar opp ny medisinsk kunnskap eller intervjuer helsepersonell ute i felten.

Flervalgsoppgaver og Quizbattle

Først må stoffet forstås, deretter må det repeteres. Hos oss kan du løse hundrevis av flefvalgsoppgaver for å kartlegge hva som sitter og hva som må øves mer på. Du kan også utfordre venner til quizbattles i vår app.

Innovasjon

SykepleiePluss er utviklet fra scratch, og mottok i oppstarten støtte fra Innovasjon Norge for å bygge opp videlæreboken. I 2018 mottok vi innovasjonspris for vårt arbeid med å benytte kunstig intelligens i høyere utdanning.

Eksamensrettet

Vårt undervisningsopplegg i anatomi og fysiologi er tilpasset nasjonal eksamen og dekker alle læringsmålene. Vi fører også statistikk over hva som er gitt i andre fag som sykdomslære og medikamentregning, og tilpasser forelesningene våre etter dette.

Midtveisevalueringer

SykepleiePluss gir deg mulighet for å holde oversikt over egen progresjon, og vi gir individuell midtveisevaluering hvert semester. Disse er basert på videoer du har sett og svarene du har gitt på flersvarsoppgaver.

Kalkulatorer og kliniske beslutningsverktøy

I vår app finner du verktøy som brukes ute i praksis for å diagnostisere pasienter eller beregne sykdomsrisiko.